알파플라이 3

서브-3를 목표로 하는 엘리트/상급 러너를 위한 최상위 마라톤 레이싱화입니다. ZoomX + Air Pods + 카본 Flyplate 삼중 기술로 74.9% 에너지 리턴, 킵툼의 세계신기록 신발입니다. 201g 초경량으로 3분~4분30초/km 빠른 페이스에서 진가를 발휘합니다. 34만원대 슈퍼 프리미엄 가격이지만, 대회 전용(200km)으로 아껴 쓰면 마라톤 기록 단축에 확실한 효과가 있습니다. 다만 입문 러너에게는 절대 비추이며, 느린 페이스(5분/km 이상)에서는 불안정하고 반발력이 역효과입니다. 평발/과내전 러너도 부적합합니다.

2024 서울마라톤에서 2시간 48분으로 PB 갱신했어요. 이전 기록 2시간 56분에서 8분 단축! 35km 지점부터 다리가 무거워질 때 Air Zoom 포드 반발력이 발을 앞으로 밀어주는 느낌이에요. 킵툼 기록 신발이라는 이름값을 합니다. 대회 3번 뛰었는데 매번 기록 갱신 중이에요.

경주 벚꽃마라톤 하프 출전용으로 샀어요. 4분20초/km 페이스에서는 확실히 잘 굴러가는데, 솔직히 베이퍼플라이 4랑 비교했을 때 저한테는 베이퍼가 더 안정적이었어요. Air Zoom 포드 때문에 착지가 좀 불안정한 느낌이 있거든요. 서브-3 실력이 아니면 베이퍼 4가 현명한 선택일 수도 있어요.

km당 1,745원. 숫자만 보면 미쳤죠. 대회 3번이면 끝나는 신발에 35만원이라니. 줌 플라이 6이 19만원에 카본 플레이트 탑재인데, 정말 서브-3 가능한 상급자가 아니면 줌 플라이로 충분합니다. 알파플라이는 "대회비+알파플라이=PB"라는 확신이 있을 때만 사세요.

"좋은 장비가 좋은 결과를 만든다"는 생각에 첫 마라톤 대회용으로 질렀다가 후회했어요. 5분30초 페이스에서는 Air Zoom 포드가 오히려 불안정하고, 카본 플레이트 반발력이 종아리를 잡아당기는 느낌이에요. 연습 때 종아리 경련이 왔어요. 결국 페가수스로 대회 완주하고 알파플라이는 중고 거래했습니다.