Asics 젤 카야노 33 vs Brooks 글리세린 GTS 22
같은 안정화 카테고리의 두 모델을 RunRepeat 랩 데이터와 한국 러너 적합성 기준으로 직접 비교했습니다. 무게, 스택, 드롭, 토박스, 가성비까지 상황별 승자를 한눈에 확인하세요.
한눈에 비교 요약
Asics 젤 카야노 33과 Brooks 글리세린 GTS 22는 모두 안정화 카테고리지만, 무게·쿠셔닝·발 적합성에서 분명한 차이가 있습니다. Asics 젤 카야노 33은 카야노 30~32에 쓰인 4D Guidance System을 FLUIDSUPPORT 신기술로 교체. 카야노 시리즈 최초 FF BLAST MAX(탑) + FF BLAST PLUS(하단) 듀얼 폼으로 부드러운 안정성 추구. 2026년 6월 1일 출시. 반면 Brooks 글리세린 GTS 22는 글리세린 22에 GuideRails 안정화 시스템을 더한 모델. 과도한 움직임을 제어합니다.
무게는 298g 대 305g로 거의 같습니다. 쿠셔닝은 Brooks 글리세린 GTS 22가 더 두툼해 장거리·회복런에서 편안합니다. 가격은 Asics 젤 카야노 33이 약 1만원 저렴합니다.
종합하면 Asics 젤 카야노 33은 과내전 러너, 평발 같은 러너에게, Brooks 글리세린 GTS 22는 오버프로네이션 러너, 평발 러너 같은 러너에게 잘 맞습니다. 본인 발 특성·목적이 애매하면 1분 러닝화 추천으로 후보를 좁혀보세요.
더 깊은 분석이 필요하면 젤 카야노 33·글리세린 GTS 22 상세 페이지와 1분 러닝화 추천을 활용하세요.
상황별 승자
- 가벼움 (속도/대회용)298g vs 305g — 거의 동일무승부
- 쿠셔닝 (장거리/회복런)8/10 vs 9/10→ Brooks 글리세린 GTS 22
- 가성비7/10 vs 8/10 (가격 20만원 vs 21만원)→ Brooks 글리세린 GTS 22
스펙 전체 비교
| 항목 | Asics 젤 카야노 33 | Brooks 글리세린 GTS 22 |
|---|---|---|
| 카테고리 | 안정화 | 안정화 |
| 가격 | 20만원 | 21만원 |
| 무게 | 298g | 305g |
| 힐 스택 | 37mm | 38mm |
| 전족부 스택 | 28mm | 28mm |
| 드롭 | 8mm | 10mm |
| 미드솔 | FF BLAST MAX (탑) + FF BLAST PLUS (하단) 듀얼 폼 + FLUIDSUPPORT 지오메트리 | DNA Tuned + GuideRails |
| 카본 플레이트 | 없음 | 없음 |
| 쿠셔닝 | 8/10 | 9/10 |
| 안정성 | 9/10 | 9/10 |
| 가성비 | 7/10 | 8/10 |
| 토박스 | standard | standard |
| 와이드 옵션 | 있음 | 있음 |
| 평발 적합성 | excellent | excellent |
| 내구성 (아웃솔 기준 범위) | 550~750km (랩 실측 기반) | 700~900km (추정) |
자주 묻는 질문
젤 카야노 33과 글리세린 GTS 22 중 발볼 넓은 한국 러너에게 맞는 건?
두 모델 모두 토박스 너비가 standard 수준으로 비슷합니다. 발볼이 넓다면 와이드(2E) 옵션 제공 여부로 골라보세요.
가성비는 어느 쪽이 더 좋나요?
가성비 점수는 Brooks 글리세린 GTS 22가 우위입니다(8/10, 가격 20만원 vs 21만원). 다만 가성비가 곧 본인에게 맞는 신발을 뜻하진 않으니 무게·쿠셔닝·발볼도 함께 보세요.
러닝 입문자에게는 둘 중 무엇을 추천하나요?
입문자라면 무게보다 쿠셔닝·안정성이 우선입니다. Brooks 글리세린 GTS 22 쪽이 쿠셔닝이 좋아 입문·회복런에 무난합니다. 본인 발 특성·목적에 맞는 후보는 1분 러닝화 추천에서 좁힐 수 있습니다.