Brooks 고스트 맥스 4 vs Brooks 글리세린 22
같은 쿠션화 카테고리의 두 모델을 RunRepeat 랩 데이터와 한국 러너 적합성 기준으로 직접 비교했습니다. 무게, 스택, 드롭, 토박스, 가성비까지 항목별 비교 (에디터 평가 포함)를 한눈에 확인하세요.
한눈에 비교 요약
Brooks 고스트 맥스 4와 Brooks 글리세린 22는 모두 쿠션화 카테고리로, 아래에서 입력된 무게·쿠셔닝·핏 정보를 비교합니다. Brooks 고스트 맥스 4는 단단하고 안정적인 DNA Loft v3 쿠션과 GlideRoll 전환을 결합한 맥스 쿠션 데일리화입니다. 반면 Brooks 글리세린 22는 브룩스 최고급 쿠션화. DNA Tuned 듀얼 밀도 폼으로 체중과 보폭에 맞게 반응합니다.
무게는 286g 대 293g로 거의 같습니다. 쿠셔닝은 Brooks 고스트 맥스 4가 에디터 평가가 더 높습니다. 가격은 Brooks 고스트 맥스 4가 약 2만원 저렴합니다.
종합하면 Brooks 고스트 맥스 4는 이지런·회복런 비중이 큰 러너, 단단하고 안정적인 맥스 쿠션을 원하는 러너 같은 러너에게, Brooks 글리세린 22는 프리미엄 쿠셔닝 원하는 러너, 장거리 러너 같은 러너에게 잘 맞습니다. 본인 발 특성·목적이 애매하면 1분 러닝화 추천으로 후보를 좁혀보세요.
항목별 비교 (에디터 평가 포함)
- 가벼움286g vs 293g — 거의 동일무승부
- 쿠셔닝 (에디터 평가)9/10 vs 8/10→ Brooks 고스트 맥스 4
- 안정성 (에디터 평가)9/10 vs 7/10→ Brooks 고스트 맥스 4
- 가성비8/10 vs 7/10 (가격 19만원 vs 21만원)→ Brooks 고스트 맥스 4
스펙 전체 비교
| 항목 | Brooks 고스트 맥스 4 | Brooks 글리세린 22 |
|---|---|---|
| 카테고리 | 쿠션화 | 쿠션화 |
| 가격 | 19만원 | 21만원 |
| 무게 | 286g | 293g |
| 힐 스택 | 38.6mm | 39mm |
| 전족부 스택 | 29.6mm | 28mm |
| 드롭 | 9mm | 10mm |
| 미드솔 | DNA Loft v3 | DNA Tuned |
| 카본 플레이트 | 없음 | 없음 |
| 쿠셔닝 | 9/10 | 8/10 |
| 안정성 | 9/10 | 7/10 |
| 가성비 | 8/10 | 7/10 |
| 토박스 | standard | standard |
| 와이드 옵션 | 있음 | 있음 |
| 내구성 (아웃솔 기준 범위) | 700km (기존 추정 · 미검증) | 800km (기존 추정 · 미검증) |
자주 묻는 질문
고스트 맥스 4와 글리세린 22 중 발볼 넓은 한국 러너에게 맞는 건?
두 모델 모두 토박스 너비가 standard 수준으로 비슷합니다. 발볼이 넓다면 와이드 옵션 제공 여부로 골라보세요.
안정성 점수는 어떻게 비교하나요?
안정성 점수는 Brooks 고스트 맥스 4가 더 높습니다(9/10). 에디터의 비교 평가이며, 평발의 치료나 부상 예방 효과를 뜻하지 않습니다.
가성비는 어느 쪽이 더 좋나요?
에디터 가성비 점수는 Brooks 고스트 맥스 4가 우위입니다(8/10, 가격 19만원 vs 21만원). 다만 가성비가 곧 본인에게 맞는 신발을 뜻하진 않으니 무게·쿠셔닝·발볼도 함께 보세요.
러닝 입문자에게는 둘 중 무엇을 추천하나요?
먼저 주로 뛸 노면과 용도, 예산으로 후보를 좁히고 양발의 착화감을 확인하세요. 에디터의 쿠셔닝·안정성 점수만으로 개인에게 맞는 신발이나 부상 예방 효과를 판정할 수 없습니다.