글리세린 GTS 22

과내전이나 평발로 고민하는 러너를 위한 프리미엄 안정화입니다. GuideRails 기술이 과도한 발 움직임을 자연스럽게 제어하여, 한국인에게 흔한 평발 특성에 적합합니다. 20만원대로 카야노(26만원)보다 저렴하면서 800km 뛰어난 내구성으로 km당 비용이 합리적입니다. 97.1mm 넓은 힐 폭으로 착지 안정성이 높고, 와이드 옵션도 있어 발볼 넓은 러너도 편합니다. 통기성 5/5로 여름에도 쾌적합니다. 다만 305g으로 무겁고 반발력이 부족해 느린 페이스에 적합합니다.

심한 평발에 오버프로네이션까지 있어서 러닝화 고르기가 항상 스트레스였습니다. 글리세린 GTS 22 신고 나서 처음으로 10km를 통증 없이 완주했어요. GuideRails가 발목 안쪽으로 꺾이는 걸 잡아주는 게 확실히 느껴집니다. 제주 올레길 9코스에서 트레일 겸 러닝했는데, 97mm 힐 폭 덕분에 불규칙한 노면에서도 안정적이었습니다.

카야노 31에서 넘어왔습니다. 5만원 저렴하면서 안정성은 체감상 비슷해요. 부산 마라톤 10km 부문에서 신었는데, 후반 8km 구간 오르막에서도 발목이 무너지지 않았습니다. 다만 305g 무게는 레이스에서 좀 느껴지네요. 훈련용으로는 완벽하고, 대회에서는 좀 더 가벼운 신발이 필요할 것 같습니다.

러닝 3개월 차입니다. 정형외과에서 발 검사받고 과내전이라는 걸 알게 되어 안정화를 추천받았어요. 처음에 적응하는 데 2주 정도 걸렸는데, 지금은 잠실 올림픽공원에서 5km 뛰어도 발바닥이 아프지 않습니다. 쿠셔닝이 하드한 느낌이 있지만, 안정감은 확실합니다.