고스트 18
17세대와 무게(289g)까지 같은, 검증된 것을 다듬은 업데이트
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브룩스 대표 입문화 고스트의 18세대. DNA Loft v3 미드솔과 테이퍼드 토박스 등 정체성은 그대로 유지하면서 힐 스택을 소폭 높이고 혀 소재를 니트로 바꿨습니다. 무게는 17세대와 동일한 289g입니다.
제품 스펙 · 에디터 평가
289g
무게
37/25mm
스택
12mm
드롭
800km
수명 (기존 추정)
Fit Signal
좁음
발볼 주의 · 개인 착화 확인 필요
와이드 옵션 있음
한줄 요약
17세대와 무게(289g)까지 같은, 검증된 것을 다듬은 업데이트
한눈에 보기
Brooks 고스트 18은 입문화 카테고리의 169,000원 러닝화입니다. 무게 289g, 힐 37mm·포어풋 25mm 스택, 12mm 드롭입니다. DNA Loft v3 미드솔을 사용합니다. 편집상 비교 후보: 뒤꿈치 착지가 강한 힐 스트라이커. 토박스는 좁음 등급으로, 발볼 넓은 러너는 판매 폭과 실제 착화를 함께 확인하세요. 반 사이즈 업으로 해결된다고 가정하지 마세요.
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에디터의 한마디
RunRepeat 랩 실측 기준(2026-06-07 게시, 종합 86점 Great)으로 정리하면, 고스트 18은 17세대의 정체성을 그대로 지키면서 세부만 다듬은 모델입니다. 무게가 289g으로 17세대와 완전히 같고, 힐 스택은 37.3mm로 17세대(36mm)보다 1.3mm 높아졌습니다. 반대로 전족부는 25.1mm로 17세대(26mm)보다 살짝 낮아져, 앞뒤 균형이 미세하게 재조정됐습니다.
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눈에 띄는 발견 하나 — RunRepeat이 실측한 드롭은 12.2mm인데, 브랜드 공식 표기는 10mm입니다. 이 사이트는 다른 모델(예: 아식스 소닉블라스트 2)에서도 브랜드 공식 수치와 랩 실측치가 갈리는 경우를 그대로 병기해왔습니다 — 여기서도 실측치를 기준으로 specs를 채웠습니다.
에너지 리턴은 힐 52.4%·전족 58.1%로 카테고리 평균(58.7%)보다 다소 낮아, RunRepeat은 이 부분을 단점으로 꼽았습니다. 대신 유연성(12.3N, 평균 15.5N보다 유연)과 아웃솔 내구성(마모 0.8mm, 평균 1.1mm보다 우수)에서 강점을 보였습니다. 힐 카운터 경직도가 5/5로 뒤꿈치 착지가 강한 러너에게 안정된 잠김감을 주지만, 중등도 이상 과내전이 있다면 브룩스 자체적으로도 안정화 라인인 어드레날린 GTS 25를 권합니다.
토박스는 RunRepeat 랩 70.6mm로 평균(73.2mm)보다 2.6mm 좁고, 랩은 "The Ghost has long featured a somewhat tapered toebox"라고 적었습니다. 17세대와 마찬가지로 발볼이 넓다면 와이드 옵션을 선택하는 편이 안전합니다.
한국 정가는 169,000원으로 17세대와 동일하고, 남녀 화이트 색상과 와이드(코코넛) 옵션이 brooksrunning.co.kr에 등재돼 있습니다(2026-09-10 확인).
추천 대상
- • 뒤꿈치 착지가 강한 힐 스트라이커
- • 검증된 데일리화를 그대로 이어가려는 기존 고스트 사용자
- • 입문자 — 착지 충격에 관대하고 실패 확률이 낮은 선택
- • 런/워크 겸용으로 편하게 신을 신발을 찾는 러너
비추천 대상
- • 반발력(에너지 리턴)을 중시하는 러너 — 카테고리 평균보다 낮음
- • 중등도 이상 과내전(착지할 때 발이 안쪽으로 무너지는 편)이 있는 러너 — 브룩스 자체가 어드레날린 GTS 25를 권장
- • 발볼이 아주 넓은 러너 — 와이드를 선택해도 기본 토박스 자체는 표준~좁은 편
- • 더 가벼운 신발을 원하는 러너 — 289g은 입문화 중 가벼운 축은 아님
핵심 특징
- • DNA Loft v3 미드솔 — 17세대와 동일 폼, 힐 스택만 소폭 상향(36→37.3mm)
- • 아웃솔 마모율 0.8mm로 카테고리 평균(1.1mm)보다 우수한 내구성(RunRepeat 실측)
- • 혀(tongue) 소재를 니트로 교체, 패딩 9.0mm로 두꺼워져 착화감 개선
- • 힐 카운터 경직도 5/5 — 뒤꿈치 착지 시 안정된 잠김감
Detail Panel
빠른 스펙
1~10점은 에디터 비교 평가입니다. 실험실 측정 단위나 임상 등급이 아닙니다.
내구성은 에디터 입력값 기존 추정 · 미검증 범위입니다.
토박스
좁음
Spec Chart
숫자로 보는 성향
Detailed Spec Sheet
여기서만 볼 수 있는 것
- 미드솔
- DNA Loft v3 — 경도 40.5 AC(RunRepeat 랩 평균 35.4 AC보다 단단함), 유연성 12.3N(평균 15.5N보다 유연)
- 플레이트
- 없음
- 아웃솔
- 러버 — 습식 그립 0.57(평균 0.52보다 우수), 마모율 0.8mm(평균 1.1mm보다 우수)
- 어퍼
- 엔지니어드 메시 + 니트 혀(신규) + 힐카운터 경직도 5/5
- 발 형태 적합성
- 중립 · 뒤꿈치 착지에 최적화
- 착지 패턴
- 힐스트라이크
랩 실측치 — 공식 발표와 다른 값 보기접기
- 스택 높이
- 힐 37.3mm / 포어풋 25.1mm (RunRepeat 실측)
- 힐-토 드롭
- 12.2mm (RunRepeat 실측) — 브랜드 공식 표기는 10mm
- 무게
- 289g (남성 US 9, RunRepeat 실측) — 17세대와 동일
가격·수명·발볼은 위쪽 스펙 카드에 있습니다.
Biomechanics
주행 감각의 구조
카본 플레이트 탑재 여부와 별개로 폼·로드·지지 구조를 상세 스펙에서 확인하세요.
카본 플레이트
카본 플레이트 없음은 다른 소재의 로드·플레이트나 생크도 없다는 뜻은 아닙니다.
미드솔 소재
DNA LOFT는 브룩스의 부드러운 쿠셔닝 폼입니다.
스택 높이·드롭·무게는 위쪽 스펙 카드에 있습니다.
Evidence
통증과 신발 선택
쿠셔닝·드롭·안정성 수치만으로 이 모델의 무릎·족저근막·아킬레스·정강이 부상 예방 효과를 판정할 수 없습니다. 모델별 임상 근거가 연결되지 않은 기존 등급은 제공하지 않습니다.
통증이 있다면 신발 교체로 해결된다고 가정하지 말고, 증상과 훈련량을 의료진과 함께 확인하세요. 착화 시에는 앞쪽 압박, 뒤꿈치 고정, 기존 신발과의 느낌 차이를 확인할 수 있습니다.
참고: Cochrane 2022 문헌고찰 (연구 검색 2021년 6월). 신발 유형에 관한 연구이며 이 판매 모델의 임상 평가가 아닙니다.
Korean Fit
한국 러너 기준 핏
Brooks 고스트 18가 발볼과 계절감에서 어떻게 느껴질지 중심만 남겼습니다.
토박스 너비
발볼 맞춤
와이드 옵션
넓은 발볼용
겨울 적합성
에디터 평가 · 방수 여부 별도 확인
ℹ️ 한국 러너 참고사항
너비 등급은 개인 착화나 사이즈를 보장하지 않습니다. 판매 성별·사이즈·폭 옵션을 확인하고 직접 신어보세요. 와이드 옵션이 제공되니 참고하세요.
Fit Guide
착화 전에 확인할 것
Brooks 고스트 18의 사이즈를 고를 때 참고하세요.
실험실의 신발 내부 너비와 맨발의 볼 너비는 같은 값이 아닙니다. 측정 위치·신발 사이즈·길이·어퍼에 따라 달라져, 두 숫자만으로 맞는 사이즈를 계산할 수 없습니다.
- 판매 페이지에서 남녀 구분, 폭 옵션, 해당 브랜드의 사이즈표를 확인하세요.
- 러닝 양말을 신고 양발의 앞쪽 압박, 발가락 움직임, 뒤꿈치 고정을 함께 확인하세요.
- 폭이 답답하다면 길이만 늘리기 전에 다른 폭이나 모델을 함께 신어보세요. 반 사이즈 업을 일괄 권장하지 않습니다.
측정법 참고: RunRepeat 실험실 방법. 해당 표본의 측정값이며 개인 착화를 보장하지 않습니다.
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Value
가격과 체감 가치
에디터 가성비 평가: 8/10 (뛰어남)
169,000원은 “20만원 미만” 가격대입니다. 가격대와 적합성은 다른 판단입니다. 구조와 착화감, 실제 구매 조건도 확인하세요.
- 17세대와 동일한 가격(169,000원)으로 세대교체
- 아웃솔 내구성이 카테고리 평균보다 우수(랩 실측 마모율 기준)
- 남녀 + 와이드(2E) 옵션까지 한국 공식몰에 등재
- 유연성이 카테고리 평균보다 좋아 자연스러운 주행감
비슷한 가격대의 Brooks 고스트 17, Nike 페가수스 41, Asics 젤 님버스 28 등과 비교하여 선택하세요.
Replacement Timer
가정한 거리까지 얼마나 걸릴까?
주간 주행거리를 입력하면 고스트 18의 기존 추정 거리에 도달하는 기간을 단순 계산합니다. 실제 수명이나 교체 권장 시점은 아닙니다.
기존 에디터의 수명 추정값으로, 원문 재검증 전입니다. 아웃솔 마모 시험 깊이(mm)는 실제 주행 수명(km)으로 환산할 수 없습니다. 개인의 교체 시점을 보장하지 않습니다.
거리만으로 교체 시점을 정할 수 없는 이유 →상태를 점검할 때 기록할 것접기
- • 아웃솔 러그가 눈에 띄게 닳았거나 힐 부분이 기울어짐
- • 미드솔이 눌려서 쿠션감이 현저히 감소
- • 러닝 후 평소 없던 무릎·발목·발바닥 통증 시작
- • 같은 페이스로 뛰는데 발이 더 피곤함
Where To Buy
구매처 바로가기
Brooks 고스트 18을(를) 판매 스토어에서 바로 만나보세요. 가격은 스토어에서 최종 확인하세요.
이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다. 일부 링크는 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 자세히 보기
구매 전 확인
- - 가격은 수시로 변동됩니다. 실제 판매가는 각 스토어에서 확인하세요.
- - 정품 여부는 판매처 보증 기준이며 본 사이트는 책임지지 않습니다.
- - 사이즈가 걱정이라면 매장 착화 후 온라인 주문을 권장합니다.
Review Notes
러너 유형별 적합성 분석
실사용자 후기가 아니라 랩 실측치를 러너 유형별로 해석한 것입니다.
고스트 18은 17세대를 갈아엎기보다 다듬은 업데이트입니다. 무게는 289g으로 완전히 같고, 힐 스택만 1.3mm 높아졌습니다(36→37.3mm).
근거 수치까지 보기접기
DNA Loft v3 폼을 그대로 쓰면서 혀 소재를 니트로 바꿔 착화감을 개선했습니다. 에너지 리턴이 카테고리 평균보다 낮다는 점은 아쉽지만, 애초에 고스트가 반발력보다 안정된 데일리 주행을 목표로 하는 신발이라는 걸 감안하면 성격에 맞는 트레이드오프입니다. 아웃솔 마모율이 평균보다 우수하게 나온 점은 장거리 데일리화로서 확실한 강점입니다.
17세대를 잘 신고 있다면 18세대로 급히 갈아탈 이유는 크지 않습니다. 무게가 같고 폼도 같은 DNA Loft v3이며, 스택 변화도 힐 +1.3mm·전족 -0.9mm로 체감이 크지 않은 수준입니다. 가격도 169,000원으로 동일합니다. 바뀐 건 혀 소재(니트)와 힐탭 길이 정도라, 새 신발이 필요한 시점에 자연스럽게 세대교체하면 되는 성격입니다.
RunRepeat이 신발을 절단해 실측한 드롭은 12.2mm인데, 브랜드가 공식적으로 표기하는 수치는 10mm입니다. 이런 차이는 미드솔 형상이나 측정 지점에 따라 종종 발생하며, 이 사이트는 랩 실측치를 기준으로 specs를 채웁니다. 드롭에 민감하거나 아킬레스·종아리 부담을 줄이려는 러너라면 랩 실측치 쪽을 기준으로 보는 편이 안전합니다.
위 분석은 랩 실측 데이터에서 도출한 것이며 실제 착화 후기가 아닙니다. 이 사이트는 실사용자 후기를 수집하지 않습니다.
Where To Buy
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Brooks 고스트 18을(를) 판매 스토어에서 바로 만나보세요. 가격은 스토어에서 최종 확인하세요.
이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다. 일부 링크는 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 자세히 보기
구매 전 확인
- - 가격은 수시로 변동됩니다. 실제 판매가는 각 스토어에서 확인하세요.
- - 정품 여부는 판매처 보증 기준이며 본 사이트는 책임지지 않습니다.
- - 사이즈가 걱정이라면 매장 착화 후 온라인 주문을 권장합니다.
이 신발 비교·후기 더 보기
Brooks 고스트 18 — 자주 함께 비교되는 신발
스택·무게·토박스까지 항목별로 나란히 놓고 봅니다.
이 신발이 포함된 베스트 가이드
데이터 출처
RunRepeat Lab Test · Doctors of Running · 에디터 분석