엔돌핀 스피드 5

가성비 최강의 템포/레이싱 겸용 러닝화입니다. 20만원대에 슈퍼슈즈급 에너지 리턴(73.2%)을 제공하며, 러닝 커뮤니티에서 "가성비 갓신발"로 불립니다. 나일론 플레이트로 카본보다 유연해 데일리 훈련에도 부담없고, 템포런/하프마라톤에서도 충분한 성능입니다. v4보다 소프트해져(18.5 HA) 착화감이 좋아졌고, 통기성 5/5로 여름에도 쾌적합니다. 서브4~서브3:30 목표 러너가 슈퍼슈즈 전에 먼저 경험해볼 추천 모델입니다. 토박스가 넓어져 발볼 걱정도 줄었습니다.

러닝 커뮤니티에서 "갓신발"이라길래 반신반의했는데, 진짜였습니다. 21만 9천원에 이 에너지 리턴은 사기급이에요. 나일론 플레이트라 카본처럼 딱딱하지 않아서 매일 신어도 종아리에 무리가 없고, 주 1회 템포런(4:30/km)에서도 충분히 빠릅니다. 서울대공원~과천 구간 왕복 14km를 주 3회 이 신발로 소화하고 있는데, 400km째 성능 저하 없습니다.

풀마라톤 4시간 벽을 깨고 싶은데 슈퍼슈즈 살 돈이 없어서 스피드 5로 2025 대구 마라톤 뛰었습니다. 결과는 3:52로 서브4 달성! 솔직히 카본 슈퍼슈즈만큼은 아니지만, 나일론 플레이트 특유의 부드러운 추진력이 30km 이후에도 다리를 밀어줬어요. 73.2% 에너지 리턴이 진짜인 게 체감됩니다. 하프마라톤까지는 이 신발로 충분히 레이싱 가능합니다.

러닝 8개월 차인데 속도에 욕심이 생겨서 구매했습니다. 킨바라 16이랑 비교하면 쿠셔닝이 훨씬 좋으면서도 가볍고 빠른 느낌이에요. v4 대비 18.5 HA로 소프트해졌다고 하는데, 제 기준에서는 딱 적당한 단단함입니다. 한 가지 아쉬운 점은 와이드 옵션이 없다는 것. 265mm 표준 발볼이라 다행히 맞았지만, 발볼 넓으신 분은 시착 필수입니다.